Kunci dari gaya hidup yang sehat dan seimbang adalah hidup yang tidak berlebihan.
Apabila jiwa dan raga selaras, anda tidak lagi merasakan kebutuhan yang berlebihan. Hal ini bukan berarti pantangan, melainkan mengontrol kebiasaan dan keinginan anda. Anda tidak perlu menjadi seorang vegetarian. Anda akan menyadari bahwa apabila berlatih yoga, lama kelamaan anda akan mengubah kebiasaan anda yang tidak sehat.
Anda akan merasakan cara pandang tentang kehidupan yang lebih positif. Anda tidak lagi mengalami perubahan suasana hati atau depresi yang serius. Konsentrasi anda akan meningkat. Anda akan menjadi lebih teratur dan mampu menghadapi beberapa tugas dalam waktu bersamaan..
Yoga bisa dilakukan oleh siapa saja yang bersungguh-sungguh dan ingin mendisiplinkan kehidupannya. Yang nantinya akan memberikan hasil yang besar seperti kebijaksanaan, kekuatan dan kedamaian..
Anda akan merasakan cara pandang tentang kehidupan yang lebih positif. Anda tidak lagi mengalami perubahan suasana hati atau depresi yang serius. Konsentrasi anda akan meningkat. Anda akan menjadi lebih teratur dan mampu menghadapi beberapa tugas dalam waktu bersamaan..
Yoga bisa dilakukan oleh siapa saja yang bersungguh-sungguh dan ingin mendisiplinkan kehidupannya. Yang nantinya akan memberikan hasil yang besar seperti kebijaksanaan, kekuatan dan kedamaian..
to be continue...
2 comments:
Thank you so much for visiting my blog. You are very sweet.
Your blog looks beautiful, too.
I hope we can visit each other again soon.
Melissa
Sunbonnet Cottage
honestly, bener2 susah untuk melakukannya. tapi sepertinya semakin banyak yang mencobanya
Post a Comment